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糖尿病と歯周病

糖尿病と診断されたら歯医者へ

ミホコ

糖尿病と歯周病、どのような関係があるのでしょうか?

糖尿病で怖いのは合併症だと言われますが、歯周病にも関係すると言われています。

歯周病もまた、糖尿病同様、悪化することで、さまざまな病気の引き金となりますので、今回は、糖尿病と歯周病の関係についてみていきましょう。

糖尿病の合併症とは

糖尿病は、血糖値が高くなりますが、少し血糖値が高くなったからといってすぐに自覚症状があらわれることはありません。

しかし、糖尿病をほおっておくと、全身にさまざまな病気を引き起こす原因となります。

糖尿病の合併症

脳梗塞・心筋梗塞

  • 糖尿病性網膜症
  • 糖尿病性腎症
  • 糖尿病性神経障害
  • 糖尿足病変
  • 歯周病

その他感染症にかかりやすくなったり、高血圧や脂質異常症、骨粗鬆症、歯周病にも影響すると言われています

糖尿病の合併症

糖尿病の合併症

糖尿病と診断されたら、歯周病のチェック!

    • 糖尿病の人は、そうでない人に比べて歯周病にかかりやすくなる確率が2倍以上
    • 血糖コントロールが悪いと歯周病が重症化しやすい

歯周病は、歯と歯茎との境目についたプラークの中に存在する歯周病菌が原因で細菌感染がおこる慢性の炎症です。

歯周病の自覚症状

  • 歯茎が腫れる
  • 歯茎からの出血
  • 歯茎が下がってきた
  • 歯のぐらつき
  • 歯茎に違和感がある
  • 疲れた時に歯茎が腫れる
  • 口臭が気になる
歯周病の予防

歯周病とはどのような状態か

歯周病が大きな病気を引き起こすことも

歯周病は歯・口の中だけなので、あまり重要視されていないかたもいますが、歯周病により、歯茎が痩せてくることで歯がぐらついたり、膿が出たりして、歯を失うことにもなりかねません。

また、動脈硬化や心臓病など大きな病気の引き金になる可能性もあります。

歯周病が糖尿病にも影響!

歯周病は、血糖値コントロールにも悪影響を及ぼします

歯周病により、歯茎に炎症を起こします。
歯周ポケットから炎症に関連した化学物質が血管を経由して体内に流れていき、血液を介して、体内の防護反応が低下し、感染症にかかりやすくなると言われています。

また、この化学物質が血糖値を下げるホルモンであるインスリンの効きを悪くします。

そうなることで、血糖値コントロールがうまくいきづらくなってしまうのです。

歯磨き

歯の間にプラークはつきやすい

歯周病の治療で血糖値が下がる

歯周病の治療を行うことで、血糖コントロールが改善したとの臨床研究で報告されています。

血糖コントロールを行うためにも、まずは、歯科医で、歯周病になっていないかチェックしてもらいましょう。

30代の約4割の人が、歯周病になっていると言われています。

歯周病の一番の原因が歯石です。

歯石は、10億個の細菌が住み着いていると言われ、これが歯周病だけではなく、虫歯の原因にもなります。

ただ、歯石はブラッシングだけでは簡単に取ることができません。歯科医でスケーリング(歯石とり)してもらいましょう。

その後、定期的にメンテナンスを行うことも大切です。

他にも歯周病を進行させてしまう要因として、

  • ストレス
  • 歯ぎしり、くいしばり
  • 合っていない冠や義歯
  • 不規則な食事習慣
  • 喫煙
  • 糖尿病やホルモン異常
  • 薬の長期服用

などがありますので、これも合わせてチェックしましょう。

歯科医で歯周病のチェック

デンタルクリニックで歯周病予防

歯周病の予防としての糖質制限

歯周病の原因の一番は、歯石だというお話をしました。

食べかすなどが歯に付着して、それが長時間残っていることで歯石となってしまいます。

糖質の含まれている食品は、どうしても歯にひっつきやすく残りやすいものです。糖分は虫歯の原因とも言われているので、出来るだけ糖質を抑える食事をとることで、歯周病対策、虫歯予防になります。

歯周病対策に糖質制限

血糖値が高いと診断された時に歯医者にかかったことがあります。

その時には歯周病がひどい状態で、治療に通ったんですが、その後糖質制限をはじめて、定期検診に行った時には、よくなってので、すごく驚いたのを覚えています。

糖質制限を推奨されるお医者さんも、糖質制限を始めたことで歯周病が良くなると言われていたので、納得です^^

個人差はあると思いますので、歯周病になってしまったら治療しないといけないですけど。

適正なブラッシング

まとめ

糖尿病の人は歯周病のリスクが高まる

歯周病を治療することで血糖コントロールが改善する

糖尿病と診断された方は一度歯科医で検診を受けよう!

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