【イベント報告】糖質制限プチセミナー

ソレイユママンで
糖質制限プチセミナーを開催しました。

 

初めてのセミナーでドキドキ

 

ひょんなことから今回のセミナーが決まりました。

 

サロンをレンタルされた方のお客様と帰り際に
糖質制限パンの話になり

 

そこから
糖質制限のセミナーをしてほしいとのリクエストがあって

 

で、Facebookでそのことを投稿したら
3名の方の参加が決まって今回の開催となりました^^

 

みなさん、お知り合いということで
和気藹々の雰囲気で始まり

 

セミナーと言っても

糖質制限の基本

・糖質とは?
・なぜ糖質制限なのか?
・ケトン体とは
・糖質を含む食品
・糖質制限食 Q&A

などの簡単な説明をして

 

その後、私が糖質制限をしたきっかけから始まった経験談をお話して
お医者さんによっての
糖質制限の食事の違いやMEC食との違いを本を紹介しながら説明しました。

 

あとは、

お茶会のように雑談をしながら
現在、どんな風にしてるかとの話ししたりして
とっても楽しいセミナーでした。

 

 

私が一番楽しんでたのかも。

 

 

糖質制限パンも焼きました。

 

糖質制限あんぱん

糖質制限パンって、固いイメージがある人もいるんだけど
この糖質制限ミックス粉で作るパンはふわふわ。

 

美味しい!と言っていただけました。

 

あんこも低糖質なので、
普通のあんぱんよりは低糖質にできてます^^

 

次は、
ベーグルも食べてみたいとのことだったので、

 

次回開催は

ベーグルを焼いてみようかなと思ってます^^

 

 

こんな風に、
低糖質パンを食べながら
いろんなお話をする会をこれからもやってみようかなと思ってます^^

 

糖質制限パンが食べれるイベントは

11月1日(木)にお話会を企画しています。

 

きになる方はいらしてくださいね。

 

この時に、糖質制限のお話を聞きたい方は、ご遠慮なくなんでも聞いてください^^

 

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